Edzésleírás
Bolodva - Szendrő, I. Kovács Károly emlékverseny.
A nem túl nagy mezőnyben (kb 20 fő) a ViniBIke jelentős erővel képviseltette magát (Zyolti, Doki? rambó, Dani, Dudás Csaba, Karcsi és én)
A tervek szerinet az elején nem akartuk megrántani a sort, hogy felmérjü ki mennyire erős. A táv közepe fele volt egy emelkedő, ott kellett szökni. Az elején valakik csak megrántották a mezőnyt, így kialakult egy10 fős csoport, benne Zsolti, Rambó, Doki, Csaba és én is. Az emelkedő kicsit szétrázta a mezőnyt, az első öt fő kicsit elment, de nem jeletősen (persze már nem értem fel rájuk többé) Én a 6. helyen mentem egyedül innetől kezdve, de sajnos egy vastag lábú miskolci gyerek utolért. A végén nem tudtam hol van a célkapú, sprinteltem, de tú lkorán íyg meglőzött, ő lett a 6, és korosztályban a 3. Doki és Zsolti mögött. Abszolútban Doki, Rambó, és Zsolti végzett az élen.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:28 | 36.6 | 01:46 | 34.06 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |