yoyo futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:11:28Távolság
2.5 kmTempó
04:35 p/km (13.08 km/h)Edzésleírás
Célbaérés után vagy tíz percig fájt a tüdőm ,Hiába no nemvagyunk ehhez szokva cillagaim . Nem csak a gyorsaság ,de a táv is őlég volt :)Egy évben egyszer futok így hogy folyik a nyakamon a nyál . Viszont utána tök jó volt a sátorban ,ettünk ittunk söröztünk pezsgőztünk megismertük végre Jocit ,szóval nagyon nagyon jó volt .Elsők lettünk,de ez azért nem hír mert cak mi voltunk egyedül:))Ja és nem utolsó sorban köszönöm Juditnak az intézkedést a futást ,Orinak is a részvételt .
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:11:28 | 2.5 | 04:35 | 13.08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
16 hozzászólás
mjoci 5734 napja
Elek 5734 napja
yoyo 5734 napja
Megyek én is aludni ,joccakát mindenkinek :)
nyaff 5734 napja
Pierre 5734 napja
nyaff 5734 napja
Cak azért is: "majd akkor a Cillag ad a Cillagomnak Cillagot! "
Elek 5734 napja
yoyo 5734 napja
Köszönöm mindenkinek a gratulát :))
Gandi 5734 napja
Elek 5734 napja
Gratulálok.
Sipi 5734 napja
Gratula ! azért lehet hogy sűrűbben kéne tempót futnod , akkor orrodon vennéd a levegőt....hi-hi !
a helyezés , sör , pezsgő jó lehetett....
Gandi 5734 napja
yoyo 5734 napja
mjoci 5734 napja
eftomi 5734 napja
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csmiki 5734 napja