maraton201011 futás

2012.09.19 Szerda, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:36:00

Távolság

7 km

Tempó

05:09 p/km (11.67 km/h)

Edzésleírás

fut le, fut fel

1.kör 5:03 05:03

2.kör 5:05 10:08

3.kör 5:09 15:17

4.kör 5:11 20:28

5.kör 5:11 25:39

6.kör 5:13 30:52

7.kör 5:08 36:00 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:36:00 7 05:09 11.67 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!