lacika76 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:06Távolság
11.5 km Szint: 32 mTempó
04:58 p/km (12.08 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
125
Maximum
146
Edzésleírás
2 Tárnok kör HR140-145 tartományban.
Garmin TE: 4.1
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:57:06 | 11.5 | 04:58 | 12.08 | 32 | 125 | 146 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lacika76 4278 napja
Tudom, de ez viszonylag magas érték nálam. Majd figyelem ezeket, hogy hogyan változik.
Amúgy a Garmin fórumon olvastam, mikor pár hete ránéztem, hogy nem reális ez a TE érték, legalábbis írták.
Az az érdekes, hogy ugyebár van egy értékelés, hogy fejleszt, nagyon fejlesztő. Ebből gondolhatod, hogy a hatékonyságot reprezentálja.
Tehát ebből kiindulva ez egy igen hasznos edzés volt, azonban van az éremnek egy terhelési oldala is, hogy mennyire megterhelő. Ezt csak az 5.0 érték jelzi. Kicsit furán van ez megfogalmazva. Furcsállom azt is, hogy ilyen alacsony értékeken ilyen TE értékek jönnek ki, holott egyáltalán nem érzem megterhelőnek.
Ezért, majd figyelem ezt is, hogyan fog alakulni.
Amúgy saját véleményem szerint, ez a TE kicsit fölé mér, azaz, túlságosan magas értékeket hoz ki, amit a fórumban is boncolgattak.