lacika76 futás

2012.09.21 Péntek, 21:08:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:01

Távolság

14.34 km Szint: 84 m

Tempó

05:14 p/km (11.47 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
93
Maximum
141

Edzésleírás

Laza esti LSD130-140 futás. Az első fele 130-135-ben, a második 135-140-ben.

Garmin TE: 3.4

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:01 14.34 05:14 11.47 84 93 141 135
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!