abrokanita 9.2 km Futás 2012-09-26-n 15:30-kor

abrokanita futás

2012.09.26 Szerda, 15:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:09

Távolság

9.2 km

Tempó

06:45 p/km (8.88 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Csokiból indultam meló után.
Hát hogy is mondjam...már ebédnél sem volt étvágyam, így alig ettem néhány falatot. Most sincs étvágyam, de olyan éhes vagyok...
Tehát hányingerrel, szomjúsággal, térdtől lefelé szakadó lábakkal csak csak megküzdöttem ezt a szemét edzést, de nagyon nagyon nagyon rosszul esett:/

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:20:57	3	06:59	8.59	0	156
00:25:40	4	06:25	9.35	173	169
00:15:32	2.2	07:04	8.50	164	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.