lacika76 futás

2012.09.27 Csütörtök, 19:29:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:01

Távolság

14.73 km Szint: 76 m

Tempó

05:06 p/km (11.78 km/h)

Pulzus

Átlag
137
Minimum
87
Maximum
146

Edzésleírás

Futás 3 terhelésen (25-25-25 perc LSD130-135, LSD135-140, LSD140-145).

Garmin TE: 3.4

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:01 14.73 05:06 11.78 76 87 146 137
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!