Leo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:08:03Távolság
22.4 kmTempó
05:43 p/km (10.50 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
0
Maximum
173
Edzésleírás
4 kör a szigeten szabibácsival, ideális futóidőben.
Jó régen toltuk már így együtt, mindkettőnkre ránkfért a társaság, meg a kicsit hosszabb táv is. Jól ment nagyon.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:03:00 | 0.5 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 173 | 145 | |
| 00:30:55 | 5.35 | 05:47 | 10.38 | 0 | 0 | 157 | 140 | |
| 00:30:55 | 5.35 | 05:47 | 10.38 | 0 | 0 | 152 | 145 | |
| 00:30:05 | 5.35 | 05:37 | 10.67 | 0 | 0 | 158 | 145 | |
| 00:30:08 | 5.35 | 05:38 | 10.65 | 0 | 0 | 173 | 150 | |
| 00:03:00 | 0.5 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Leo 4238 napja
volt még miért hajtani! :-)