Hauanita 7.8 km Futás 2012-09-30-n 17:20-kor

Hauanita futás

2012.09.30 Vasárnap, 17:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:19

Távolság

7.8 km

Tempó

05:49 p/km (10.33 km/h)

Edzésleírás

Teljes káosz volt a hetem, olyankor meg hajlamos vagyok a futásról lemondani, így csak ma jutottam ki, a tegnap még kellett ahhoz, hogy egyenesbe kerüljek.

Viszont mára már bőven volt mozgásigényem, így aztán jól esett :)
Tegnap viszont akartam kondizni, de egész egyszerűen elfelejtettem :/
Még a jövő hét túlélős, aztán talán lazul a dolog...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:19	7.8	05:49	10.33	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Alaris +3

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.