mrfuci túra

2012.10.06 Szombat, 09:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:50:00

Távolság

7.95 km Szint: 180 m

Tempó

21:23 p/km (2.81 km/h)

Edzésleírás

Felsőőrsi nyolcas nevű teljesítménytúra Miske 8 nevű távja, családi kivitelezésben. Gyönyörű kirándulóidőben  nagyon szép útvonalon sikerült lesétálnunk a távot. Félúton egy kis csersznyepálinkával is megkínáltak, nagyon gyümölcsös volt! Ittunk egy Király kút nevű forrásból, gyerekeknek nagyon tetszett, hogy a patakból merítjük a vizet. Célban kaptunk egy kis babgulyást, amibe a rendezők szíve lelke benne volt :) Viszont az emléklap mellé zománcozott plakett dukált! Srécok hazafelé semmit nem aludtak a kocsiban, majd otthon a "nem vagyok álmos" lemez ment.... de mikor Eszti lefeküdt pihenni, gyakorlatilag egy perc alatt horkolt mellette mindkét manó... :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:50:00 7.95 21:23 2.81 180 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!