Attila 12.6 km Futás 2008-10-01-n 16:15-kor

Attila futás

2008.10.01 Szerda, 16:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:09

Távolság

12.6 km

Tempó

04:23 p/km (13.71 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

152

Edzésleírás

Az utolsó edzés a Plus előtt. Sajnos a hátam még mindig fáj, és köhögök. Nagyobb baj nem lehet mert a pulzusom viszont nagyon jó, főleg a megnyugvás; 1 perc alatt visszaáll 100-ra. Jó idő lesz a hétvégén, remélem evvel minden adott a jó eredményhez.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:09	12.6	04:23	13.71	0	0	152	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.