jocccc futás

2008.10.02 Csütörtök, 20:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:24:30

Távolság

5 km

Tempó

04:54 p/km (12.24 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

az utolsó kilométereim maraton előtt. nagyon laza, jóleső tempóban, alacsony pulzussal. mostantól pedig a pihenés következik!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:24:30 5 04:54 12.24 0 0 0 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas adiStar CSH 5