Norbiie 17.1 km Futás 2012-10-13-n 17:30-kor

Norbiie futás

2012.10.13 Szombat, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:45

Távolság

17.1 km

Tempó

04:50 p/km (12.40 km/h)

Edzésleírás

Tempó edzés 17.1 km-en.Enyhén laza emelkedős terepet választottam Zalaegerszegen.Szinte csak úgy siklottam felfelé az emelkedőkön.Eléggé jól megtáltosodtam.Talán köszönhető a hűvös időnek :).Hétfőn folytatom az emelkedős edzést Zalában csak egy kicsit zúzósabb terepen.Kicsit keményebb emelkedőket mászok majd meg

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:22:45	17.1	04:50	12.40	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.