Leo futás

2008.10.05 Vasárnap, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

04:31:18

Távolság

42.2 km

Tempó

06:26 p/km (9.33 km/h)

Pulzus

Átlag
159
Minimum
0
Maximum
0

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:31:18 42.2 06:26 9.33 0 0 0 159
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

atom képe

atom 5693 napja

Gratula Leo, ez most ilyen lett, Te pedig szereztél egy újabb tapasztalatot. Jól jön az majd még a dupla IM-en :-)!
Gandi képe

Gandi 5694 napja

Hú, ha az asszony is mondja, akkor bizony tényleg úgy van :-) Gyűjtessz jó sok tapasztalatot, és aztán majd sorra nyomod a PB-ket! :-) A gyümölcs, tényleg lehet ok, nem árt jó előre kikísérletezni!
Hajrá!
Leo képe

Leo 5694 napja

hát köszönöm. de amugy már tényleg sokkal jobb időket kéne futnom. még az asszony is megjegyezte.. :)
yoyo képe

yoyo 5694 napja

Gratulálok  Leo!
eftomi képe

eftomi 5694 napja

Gratulálok Tomi!
Szab képe

Szab 5695 napja

csokit kell enni előtte!
Leo képe

Leo 5695 napja

Nem tudom mitől, most elemezzük párommal. Valszeg gyümölcsöket nem kellett volna. Legközelebb verseny előtt csak szárazat eszem az is tuti...
Szab képe

Szab 5695 napja

Na a nemistudomyhányszoros maratonfutó csak ne beszéljen :) Amúgy mitől volt AZ, ami? Mit ettél tegnap este/reggel? Gratuéálok a teljesítéshez! Tudom hogy jobbat akartál, dehát a 42 km az 42 km..

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!