smarcsu 8.3 km Futás 2012-10-20-n 06:32-kor

smarcsu futás

2012.10.20 Szombat, 06:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:24

Távolság

8.3 km

Tempó

05:50 p/km (10.29 km/h)

Edzésleírás

lakásba. ma végre láttam, hogy halad is valami, nem csak rombolást látok :) van új ablak, majdnem redőny, fal gipszkartonozva. ezekhez persze csak aszisztáltam :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:24	8.3	05:50	10.29	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

smarcsu 4250 napja

Feltartottam? inkább piszkáltam. de sűrűn mondták: Igenis Főnök! :)

RemAti 4250 napja

Ezek szerint egy kicsit feltartottad a mestereket? -:) Jó az mikor már alakul a lakás. Nagyon belendültél a futásba. Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.