Cyco 18 km Bringázás 2012-10-20-n 12:18-kor

Cyco bringázás

2012.10.20 Szombat, 12:18:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:33:00

Távolság

18 km

Tempó

01:50 p/km (32.73 km/h)

Edzésleírás

I. ZÁhonyi triatlon verseny, bringa.

BZS1000-el a fuáson szereztünk kb 1 perc előnyt íyg együtt tekertünk. Jó tempót mentünk, 36-38-at. Simkó Józsiék így is közeledtek hozzánk szerintem, de az előnyünket megtartottuk. :-)

Ezt követően jött az úszás a 25m-es medencében ahol a jelentős számú helyi szurkóló közönség csnált nagyon jó hangulatot :-)

A mért idő kb érték , mert az órámat nem nyomtammeg a bringa végén, csak az úszás végén, ami 46':40" lett (bringa+úszás)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:35:00	18	01:57	30.86	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.