Leo bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:38:19Távolság
43.9 kmTempó
02:14 p/km (26.79 km/h)Pulzus
Átlag
131
Minimum
0
Maximum
162
Edzésleírás
Szégyen és gyalázat, de sztem az ironman váltó óta nem ültem szegény wilier-n. De most, kihasználva a jóidőt, gyorsan beletettem egy rövid tekerést a négynapos hétvégébe. Remélem a következő hétvégék még elfogadhatóak lesznek és be tudom még koszolni ökelmét. Amúgy mit ne mondjak, éreztem, hogy régen ültem kerón, eléggé elfogyott a kraft a visszaúton.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:38:19 | 43.9 | 02:14 | 26.79 | 0 | 0 | 0 | 162 | 131 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Roszpi 4215 napja
Egész jó kis tempó, fóleg a kihagyás miatt. Ennél már csak jobb lesz. Télire pedig görgő, ha nem akarod tavasszal újra kezdeni ;-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Leo 4215 napja
Az az, görgőzés lesz, heti egyszer minimum. Folytatom a végtelen határok nézést :)