retisonic 11.64 km Futás 2012-10-26-n 18:52-kor

retisonic futás

2012.10.26 Péntek, 18:52:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:51

Távolság

11.64 km

Tempó

05:50 p/km (10.29 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

Laza futás Zsuzsival a Szigeten. Eleinte nem esett jól, de aztán egyre jobb lett, a végére pedig teljesen jó. 2 belső kört futottunk, az első felénél talákoztunk Rodrival, aki azt ígérte, hogy még fogunk találkozni, de aztán úgy eltűnt, mint az aranyóra, többet nem láttuk.:) Nagyon szuper futás volt, a legszuperebb társaságban.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:51	11.64	05:50	10.29	0	0	161	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

kiscsoki 4247 napja

evés közben jön meg az étvágy!

pátyalso 4247 napja

Egészségetekre !

rodriguez 4247 napja

Bocsánat, csak szerettem volna picit a Duna mellett is futni :-) . Tudod, engem úgysem rabolnak el... Egészségetekre a futást!

Felszerelések

Adidas Adistar Ride

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.