abrokanita 12.2 km Futás 2012-10-27-n 15:30-kor

abrokanita futás

2012.10.27 Szombat, 15:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:12

Távolság

12.2 km

Tempó

06:49 p/km (8.80 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

Amikor elindultam (a meteorológiának köszönhetően hosszú ujjúban) 10perc után vetkőztem. Viszonylag jó idő volt, még a nap is sütött... Oda felé...visszafelé eleredt az eső, fújt a szél, mint a hülye, és mellesleg iszonyatosan untam. Mindent összevetve egy "nemszeretem"-futás volt, de mindegy, megcsináltam. Legalább elmondhatom, hogy 155-ön nem lassulok 12km után sem:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:23:12	12.2	06:49	8.80	0	0	166	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.