Edzésleírás
Felavattuk az futópadunkat! Nagyon kirélyság, mintha konditeremben futnék. Mivel kicsit azért "dübög", igyekeztem sarokletétel nélkül futni. Hát ettől most jóóóól bedurrant a vádlim :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:00 | 10.01 | 05:30 | 10.92 | 0 | 0 | 156 | 142 |