Edzésleírás
75 perc laza futás. Jó hideg volt kint, elég rétegesen kellett öltözni. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:01 | 13.57 | 05:32 | 10.85 | 73 | 91 | 137 | 134 |