Edzésleírás
Kényszerpihi után egy kis "falat kenyér" futás. Torokbizbasz visszajött, szerda óta ma vagyok először torokfájás-mentes, hogy kapja be :-( Ilyen talán még sosem volt, ált. egy nap alatt túl vagyok az ilyesmiken...
No mindegy, ez van, most még óvatosan...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 5.9 | 06:47 | 8.85 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Nekem is sikerült megfáznom, hirtelen jött a hideg :-(
Jobbulást és vigyázz magadra!!
Orvosi pemetefű cukorka!Nekem bevált...és még ízlik is.:)
Egészségedre az óvatoskodást!
runing 4235 napja
Egészségedre a "falat kenyeret"!