abrokanita 9 km Futás 2012-11-01-n 15:00-kor

abrokanita futás

2012.11.01 Csütörtök, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:39

Távolság

9 km

Tempó

06:18 p/km (9.53 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

183

Edzésleírás

Mióta lefutottam az 5kili tesztet (aminek nagyon örültem) azóta semmi nem megy úgy, ahogy azelőtt. Lehet túlöltöztem, mert 10fok fölött nem kell 2 felső és egyebek, de ennyire nem kellene trének lennie. Nem tudom, mi a baj... :'(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:13:28	2	06:44	8.91	160	155
00:29:52	5	05:58	10.04	183	173
00:13:19	2	06:40	9.01	0	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.