Leo 9.01 km Futás 2012-11-01-n 19:12-kor

Leo futás

2012.11.01 Csütörtök, 19:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:36

Távolság

9.01 km

Tempó

05:37 p/km (10.68 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Amikor el akartam indulni futni, esett.
Így maradtam a futópadnál, bár mire ráálltam, már elállt.
Kezdem nagyon megszeretni, bár pont beszéltük Edittel, hogy valószínűleg egy kicsit könnyebb ezen futni, ergo 9 km ezen nem egyenlő teljesen 9 kilivel a lakópark körül. Annak ellenére, hogy általában 1-esre veszem az emelkedést.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:36	9.01	05:37	10.68	0	0	0	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Szab 4204 napja

annak van az ideje :)

Leo 4205 napja

Innentől csak iszol, man? :-)

Szab 4205 napja

9 km az kint is bent is 9 km. Még jobb is talán mert nem olyan kemény mint az aszfalt.

Ezt a hetet már megnyerted man :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.