Edzésleírás
gondoltam, míg cserélik a kerekeimet elmegyek futni, kisérőnek meg magammal csalom bátyám gyerekeit bringával, rollerrel. Erre Ők mondták, futnak velem. na ebből lett az átmozgatós futás, vissza inkább séta volt, el nem fáradtam :) viszont legalább az étvágyuk megjött :) a táv nagyon saccperkábé.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 7 | 08:34 | 7.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
zolle 4225 napja
:)