Leo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:54:09Távolság
21.4 kmTempó
05:20 p/km (11.25 km/h)Pulzus
Átlag
159
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
a sok utlezásár miatt még vasárnap is bosszantoan sokáig tart kijutni a szigetre. kompenzálásképp megnyomtam a 4 kört. tök jó egyenletes körök lettek, csodálkoztam is :o) az uj cipöm meg egyre jobban tetszik.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:54:09 | 21.4 | 05:20 | 11.25 | 0 | 0 | 0 | 159 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Leo 5688 napja
Még az is lehet! A györi sajnos pont nem jo, nem leszekitthon abban az idöpontban. de tavasszal azt hiszem lesz itt a közelben a Csepel szigeten is egy. De tényleg lehet egyszer még összel nekivágok egy 8körösnek a Mszigeten.
Gandi 5688 napja
Hoppá! Úgy látom, a maraton nem fárasztott le egy hete :-)
No, mikor ugrassz neki újra? :-) akár a szigeten is kipróbálhatod, csak úgy, egy vasárnap délelőtt...
No, mikor ugrassz neki újra? :-) akár a szigeten is kipróbálhatod, csak úgy, egy vasárnap délelőtt...
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Szab 5687 napja