Edzésleírás
Laza késő esti LSD futás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:01 | 13.74 | 05:28 | 10.99 | 78 | 87 | 139 | 133 |