Gandi 4.5 km Futás 2008-10-13-n 20:37-kor

Gandi futás

2008.10.13 Hétfő, 20:37:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:25:00

Távolság

4.5 km

Tempó

05:33 p/km (10.80 km/h)

Edzésleírás

Eszeveszett rohangászás a lakótelepen össze-vissza. Egyik utcán le, a másikon fel, és így tovább... Becsomagolva, útrakészen, hajnalban indulás... Ott lennék már, na :-.)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:25:00	4.5	05:33	10.80	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Mozg 5710 napja

Én is lekéstem, de 18-án gondolok rád. Isten áldjon!

Nicol 5710 napja

Akkor már lekéstem a jókívánságokról...:(, de azért gondolatban ott leszünk! Hajrá!

yoyo 5710 napja

ííííííííí cillagom
Úr isten hát ez is eljött :O
Nagyon szurkolok ,hogy meglegyen az álmod ,
vigyázz magadra :)

mjoci 5710 napja

Sok sikert.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.