Gandi futás

2008.10.18 Szombat, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

24:00:00

Távolság

172.5 km

Tempó

08:21 p/km (7.19 km/h)

Edzésleírás

Hosszu kocogas, nem pont igy terveztem, de mara ez jutott...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
24:00:00 172.5 08:21 7.19 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Leo képe

Leo 5704 napja

Gratulálok! Most már jöhetnek a hármashatárhegyi sprint futások is! ;-)
atom képe

atom 5709 napja

Andika, nagyon szép ez a teljesítmény, gratulálok! Remélem mielőbb elmeséled nekünk, hogy volt! A kerek szám pedig nam szalad el, várni fog rád... :-)
mjoci képe

mjoci 5709 napja

Gratulálok, igy is nagyon szép teljesitményt nyújtottál.
Steve képe

Steve 5710 napja

Gratulálok, ... no és természetesen megelőztél:))
Majd vigasztalódhatsz azzal az ominózus maratonnal;), és persze várnak még rád más célok és örömök is ...
yoyo képe

yoyo 5712 napja

Gratulálok cillagom !
Remélem nem sírsz tócsát magad elé ,mert nem let meg a kétszáz :))))
Crying 2  íííííííííí azannyaúristenit annak a szöuli futásnak
lzszabo képe

lzszabo 5712 napja

de azért ez sem rossz eredmény! hatalmas gratuláció!! :D:D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!