Leo 10.2 km Futás 2012-11-15-n 18:45-kor

Leo futás

2012.11.15 Csütörtök, 18:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:57

Távolság

10.2 km

Tempó

05:35 p/km (10.75 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

Édes Szabival. Mentális egyensúly - sehol

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:57	10.2	05:35	10.75	0	0	166	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Leo 4191 napja

Nem olyan sok ez, most két nap pihenő jön amúgy is.

snatch 4191 napja

még ennyit futsz a félmaraton előtt? kemény vagy! ;) :)

Szab 4191 napja

Csak hamarosan jobb lesz, man! Addigis toljad a futást feszkó levezetésnek. Hajrá!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.