Mike255 8.25 km Futás 2012-11-20-n 14:38-kor

Mike255 futás

2012.11.20 Kedd, 14:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:43:58

Távolság

8.25 km Szint: 99 m

Tempó

05:20 p/km (11.26 km/h)

Edzésleírás

DIZS-zsel futottunk!

3 km bemelegítés

12x 150 m dombra futás (lefele jog)

levezetés

Jó volt! Úgy éreztem most lassabbak voltak a felfel futások, de az óra szerint annyira mégsem!

Jó volt, hogy nem kellett egyedül futni, illetve az is, hogy még egyszer találkozhattam DIZS-zsel mielőtt külföldre költözik!

http://connect.garmin.com/activity/245213405

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:43:58	8.25	05:20	11.26	99	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.