lacika76 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:46:10Távolság
20.01 km Szint: 89 mTempó
05:18 p/km (11.31 km/h)Pulzus
Átlag
138
Minimum
92
Maximum
144
Edzésleírás
20km laza esti futás havazásban, erős szélben és terepcipőben. Ez a három tényező, mely kicsit nehezebbé tette a mai edzést. Leginkább lábra. Kicsit rosszabb lett a hatásfok, de ha abból indulok ki, hogy le akartak beszélni róla, hogy ma kimenjek, nem is lett rossz. :-)
Garmin TE: 3.3
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 24 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
monique 4163 napja
szép lett ez a heted is :O :) amúgy a cipőt nem írod be h mikor melyiket használtad? cuccok közé felvehető, és aztán hozzáadható az edzésekhez 1 kattintással. aztán a statisztikák részben pedig nézheted h na ebben volt már 1000km abban meg 1500km.. :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lacika76 4163 napja
Köszi szépen! :-)
Magamnak vezetem, hogy melyik cipőben futok. Ide nem szoktam beállítani, inkább a mérési paramétereket adom meg.