Cyco futás

2012.11.28 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:36:25

Távolság

16 km

Tempó

06:02 p/km (9.96 km/h)

Pulzus

Átlag
134
Minimum
94
Maximum
154

Edzésleírás

Egy kis kocogás a Sóstói és a Kótaji úton.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:36:25 16 06:02 9.96 0 94 154 134
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Simkó képe

Simkó 4204 napja

egészségedre-  sok ilyen " rövid "  kocogást   !   A  sötétben  elégnek tartod a    fényvisszaverő   ruhát ,vagy használsz    valami  villogót   , ezt  azt .

 ma este   majdnem    elütöttem    egy   futót    bicajjal   a  turai   kerékpárúton   , a   sötét semmiből tűnt   fel   a   lámpám csóvájában   , nem sokon  múlott  !   Innen    jött    a felvetés .

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!