smarcsu 20 km Bringázás 2012-12-06-n 18:00-kor

smarcsu bringázás

2012.12.06 Csütörtök, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:55

Távolság

20 km

Tempó

02:18 p/km (26.13 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

Marianna néni féle spinning. jó volt, teetszett, a pulzusom rég nem látott tartományban, de élveztem :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:55	20	02:18	26.13	0	0	0	166	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

zolle 4203 napja

Na! A pulzussal vigyázni! :)

Kritty 4203 napja

Egészségedre! Jó lehetett!!! Sajna kint már nem igazán lehet bicózni, mert csúszik az út és igen hideg van. :)

RemAti 4203 napja

Egészségedre!-:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.