jocccc futás

2012.12.13 Csütörtök, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:13:00

Távolság

2.5 km

Tempó

05:12 p/km (11.54 km/h)

Edzésleírás

egy Infopark-kör. most egészen máshol fájt a térdem, de már ez sem esett jól, lehet, hogy többet kéne pihenni még.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:13:00 2.5 05:12 11.54 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

bucc képe

bucc 4189 napja

:(
nekem sem javul..

Felszerelések

Adidas Response Cushion 19 zöld