Leo Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:00Távolság
2.2 kmTempó
25:00 p/km (2.40 km/h)Edzésleírás
Hát ma sem sikerült a 6:00-s érkezés...
100m bemelegítés
300m egykar-kivár-sima
550m teki
550m TEA+bólya 3-4-5-6-7 levegő
550m TEA két h laza, 2 h tempós
150m levezetés
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:55:00 | 2.2 | 25:00 | 2.40 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Szab 4164 napja
még-még! kezd izgalmas lenni... :))