Leo Úszás

2012.12.19 Szerda, 07:59:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:33

Távolság

2.6 km

Tempó

23:17 p/km (2.58 km/h)

Edzésleírás

Na, újra megnyílt a régi Sportmax, hát elmentem, megnéztem. Tetszik. Mintha az ég világos semmi sem változott volna, legalábbis nem sok, ugyanúgy egy kicsit koszos, szakadt az öltöző, de a medence alja most gyönyörű tiszta, a pénztáros kedves, látszik, hogy nagyon igyekeznek. Reméljük megmarad a lelkesedés! Én tuti ide fogok járni, mert közel van a melóhelyhez, nem kell iszonyat korán kelni és ami a legfontosabb - nagyon kevesen voltak (2 ember velem együtt...) !
Tehát, a szokásos:
200m mell
2200m gyors
200m mell
full economy-ban, a világból kiúsztam volna ezzel a sebességgel.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:33 2.6 23:17 2.58 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Leo képe

Leo 4158 napja

ha kell, szilveszter éjfél előtt megcsinálom, csak ne váljak AZzá

Szab képe

Szab 4158 napja

Kafa!

Már csak 7,2!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!