Cyco Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:00Távolság
4.2 kmTempó
21:26 p/km (2.80 km/h)Edzésleírás
Júlia Fürdő
1000m bemelegítés (50m mell, 50 m gyors, 50m mell, 50 m hát, .....)
1000m gyors
200m mell
700m gyors
200m mell
termálfürdőzgetés
1000m gyors
100m mell
Mikor jöttem haza a reggeli úszásból (6-9-ig van ilyen) gondoltam veszek reggeli úszóbérletet (11 alkalom 8000 Ft), de közölték velem a kasszánál, hogy ezt csak 10 ótától tudnak nekem eladani.... Mögöttem a sorba állt egy csaj , ős is bérletet akart venni, és modnta, hogy neki meg tegnap azt mondták jöjjön 6-9 között, mert csak akkor tudnak neki ilyet eladani. Gyakorlatilag létezik ez az úszóbérlet, csak éppen leheteten megvenni. Gratulálunk!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 4.2 | 21:26 | 2.80 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Kovada 4182 napja
szombat reggel akarsz jönni úszni egyet Nyírbátorba? vmi 24-órás guiness rekord izé lesz, lehet ingyen menni, táv amennyit akarsz
és 24-én reggel újfehértóra?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
necromedve 4182 napja
Azt tegnap mondták neki, ma meg ma van. Magyarország pont ilyen 2012-ben. :P :/