Edzésleírás
200 bemelegítés
5*100 gyors
5*200 9,8-as levegő bójával
levegő 5*300 7-5 levegő bójával
200 levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 3.4 | 22:04 | 2.72 | 0 | 0 | 0 |
Kritty 4175 napja
Egészségedre! Nem semmi ez a 9,8 és 7-5-ös levegő. Nekem csak palackkal menne. :)