Edzésleírás

Dorottya - Nagyerdei krt. - Dorottya

ki: csótóig: 27:35 156bpm
5perc tempó 930m
vissza: vidámparktól: 30:22 157bpm
A mai nap be kellett mennem a Csokiba, ahol úgy volt, hogy szétjátszm az agyam. Hát egy másfél óra uncsizás után legalább röpiztünk egy jót (persze kikaptunk:P) de már javult az összjáték:D
Eléggé hányingerrel küszködtem az indulás előtt, és a táv első felében, fájt a hasam...biztos kellett volna várnom még ebéd után meg a z ünnepi sütizés után, d a tanítványom miatt meg kellett csinálnom időben az edzést, mert sötétben sem akartam csinálni.
Na mindegy ez már így sikerült:/ éppen nem mondanám, hogy lazának éreztem, a pulzusom is ment fölfelé... Ez nem volt egy kellemes futás. Be kell vallanom, hogy baromira elfutottam:/