retisonic 15.15 km Futás 2012-12-29-n 08:52-kor

retisonic futás

2012.12.29 Szombat, 08:52:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:07

Távolság

15.15 km

Tempó

05:37 p/km (10.68 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

Tiszaújváros-Erőmű-Sajószöged-Tiszaújváros kör. Ma jobban ment, mint tegnap, bár megint csak úgy 7 km körül kezdtem élvezni.

Részletek

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:25:07	15.15	05:37	10.68	0	0	157	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

galagyuri 4171 napja

Kell idő a bemelegítésre!!

zozo.m 4172 napja

Nagyon jó kis futás. holnap jön a hoszú? egs!

Felszerelések

Adidas Adistar Ride

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.