retisonic futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:56:42Távolság
10.05 kmTempó
05:39 p/km (10.63 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
0
Maximum
157
Edzésleírás
Óév búcsúztató futás Tiszaújvárosban. Egész hideg volt, és a lábaim is nehezek voltak, de jó volt. Ezzel le is zárom a 2012-es évet, jöhet 2013.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:56:42 | 10.05 | 05:39 | 10.63 | 0 | 0 | 157 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
pátyalso 4170 napja
A fejlődésed megállíthatatlan ! BUÉK !
kiscsoki 4170 napja
Idén bemelegítettél és akkor holnaptól elkezdhetsz futni is! :-)
Hajrá! BUÉK!
running Laca 4170 napja
BÚÉK!!!
zozo.m 4170 napja
Fantasztikus a táv! ;)
egész szép munkát végeztél az elmúlt 366 napban. EGÉSZSÉGET!
Felszerelések
Adidas Adistar Ride
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
dizs007 4170 napja
BUÉK Mindenhol jó de a legjobb otthon. Gratulálok a családbővítéshez, nekem ez csak mai infó :-) Király éved volt, hajrá, hogy a következőben felül tudd múlni.