Sneci-ke Úszás

2012.12.31 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:15:00

Távolság

0.5 km

Tempó

30:00 p/km (2.00 km/h)

Edzésleírás

Szeged Napfény fürdő

- sókamra (köszi az ötletet, Briel)

- szauna

- sókamra

- külső rönkszauna

- kültéri merülőmedence (a medence melletti szőnyeg jeges volt)

- rönkszauna

- kültéri merülőmedence 2. forduló (nesze neked, immunrendszer)

- infraszauna

- úszás

- gőz

- sókamra

- gőz

- kültéri rönkszauna

- kültéri merülőmedence (már a korlát is jeges volt)

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:15:00 0.5 30:00 2.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

RunKa képe

RunKa 4167 napja

De jól megszervezted :)

Tündüs képe

Tündüs 4169 napja

Ittenem, ugye nem fagytatok oda??? Nagyon királyságosan hangzik :))

csabipontkom képe

csabipontkom 4170 napja

A csúszda nem üzemelt? :-))

Huszárlány képe

Huszárlány 4170 napja

Szuper Welness! Már nagyon rádfért ez a gyönyörű nap! Egs És BÚÉK Kálmánnak is!!! party-smiley-050.gif

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!