Attila 18.7 km Futás 2008-10-27-n 12:40-kor

Attila futás

2008.10.27 Hétfő, 12:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:55

Távolság

18.7 km

Tempó

04:20 p/km (13.87 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

Az első edzés a B-B után. Nem éreztem különösen jónak a futást, mégis jó lett az idő. Két hét múlva még egy félmaraton vár rám(Tudás Útja), és még egy, három hét múlva(Balaton félmaraton).

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:20:55	18.7	04:20	13.87	0	0	158	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Fari 5704 napja

tudom hogy magas a pulzus de hát a futokili is kevés...kösz a beszámolót

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.