Leo futás

2013.01.03 Csütörtök, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:52

Távolság

11.8 km

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
0
Maximum
157

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:52 11.8 05:30 10.91 0 0 157 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Leo képe

Leo 4152 napja

Köszi Atom. Ha a Dobogókő meghívás egy közös bringázásra, akkor benne vagyok. Csak most már tényleg legyen, mert ezt lassan 10 éve tervezzük :)

atom képe

atom 4152 napja

Leo, ha téged ez nyugtat meg :), még akár ott is lehetek :)! Nincs még idei programterv, csak a BM nevezésem fix egyelőre, de az elképzelések között szerepel.

 

Jól néznek ki ezek az előversenyek, Orfűben, BM-ben nem fogsz csalódni :), de azért néha látogass meg előzőleg egy-két hegyet a bringán :). Megyünk Dobogókére?


Az a zalai a Tour de Zalakaros lehet, így keress rá, meglesz az!

 

Hajrá!

Leo képe

Leo 4152 napja

Ehhez a zalaihoz van vmi linked? google-n nem találtam emg.

Leo képe

Leo 4152 napja

Debrecen maraton - 03.24
Soroksár duatlon - április vége
Orfű olimpiai táv - 05.25.
Balatonman féltáv - 06.15.

 

mondjuk ez négy verseny :-) a sori duatlon inkább csak poén szinten.

Szab képe

Szab 4153 napja

Na, írd majd meg mik azok. Én egy jó bringásat láttam, Zalai dombságban 118 km, asszem Júni 23, és még nem is drága a nevezés. Vmi 350.000-s outit is lehet nyerni tombolán :)

Benne vagyok!

Leo képe

Leo 4153 napja

Kösz, Man. Remélem sokáig megmarad a lendület. Már ki is néztem 3 versenyt az IM előttre! Akkor jövő hét végén egy hegyi hosszú?

Szab képe

Szab 4153 napja

Szép évkezdés! Sporttal és kitartással teli, egészséges 2013-at, man!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!