Gebregab 16 km Futás 2013-01-04-n 13:00-kor

Gebregab futás

2013.01.04 Péntek, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

16 km

Tempó

04:41 p/km (12.80 km/h)

Edzésleírás

Kezdek fáradni, nagyon nehezen találtam a komfortos tempót (ami nem 6 perces) :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:00	16	04:23	13.71	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

borlali 4167 napja

Ettől függetlenül ez is bőven 160 km feletti hét lesz! hajrá!! :)

Gebregab 4167 napja

Oké, megfogadom ;)

Rékucc 4167 napja

lehet néha az ilyen übergepárdoknak is kell pihenniük... :D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.