Gebregab futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:06:00Távolság
16 kmTempó
04:08 p/km (14.55 km/h)Pulzus
Átlag
158
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
PDF útvonalán. Levivel 4 percesben terveztük, de visszafelé akkora volt a szembeszél, hogy inkább könnyebbre vettük. Még beugrottunk a Kopaszi gátra is, de ott rengetegen császkáltak, be is fejeztük gyorsan :)
Utána sok nyújtás kellemes családias hangulatban :)))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:06:00 | 16 | 04:08 | 14.55 | 0 | 0 | 0 | 158 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
unabambina 4166 napja
:-) a széllel nekem is meggyűlt a bajom, de nálatok sütött a nap? itt esett az eső is :( most jó pihenést! :)