abrokanita 9.6 km Futás 2013-01-09-n 16:00-kor

abrokanita futás

2013.01.09 Szerda, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:13

Távolság

9.6 km

Tempó

06:16 p/km (9.57 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

172

Edzésleírás

Bár pulzusilag nem kellett volna megdöglenem, de ez a hóban futás nem igazán pihentető nekem...micsoda pihihét...
Az ért a talajviszonyok nem voltak olyan trágyák, mint a decemberi hóesés után. Egész szépen lejárták, jeges is csak ritká volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:27:20	4.3	06:21	9.44	168	162
00:05:42	1	05:42	10.53	172	168
00:27:11	4.3	06:19	9.49	170	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.