Gebregab futás

2013.01.09 Szerda, 21:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:16:00

Távolság

30 km

Tempó

04:32 p/km (13.24 km/h)

Edzésleírás

Esti hosszú. Ez most a vártnál jobban ment.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:16:00 30 04:32 13.24 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Gebregab képe

Gebregab 4161 napja

Amikor nem futok :)

toncsofia képe

toncsofia 4161 napja

... és mikor alszol Gabesz?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!