zolle bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:00Távolság
29 kmTempó
02:14 p/km (26.77 km/h)Edzésleírás
K3 görgő;
30' bem.;
3x5'/5'p, 55rpm/90rpm, (42x12, max nf/ 42x19, 1nf);
5' lev.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:00 | 29 | 02:14 | 26.77 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zolle 4131 napja
Á! Max 4-kor kelek, az azt jelenti, hogy 4:30-nál előbb nem kezdek. ;-)